Schnupper-Workshop: Gefühle verwandeln

Ängste in gute Gefühle verwandeln.

Programm 4

Dieses Programm ist für Menschen, die den Umgang mit ihren Gefühlen lernen möchten.

Unterdrückte Gefühle verursachen Schmerz – also lohnt es sich genauer hinzuschauen, diese Gefühle zu erkennen, zu lernen wie man mit ihnen umgeht und sie in gute Gefühle zu verwandeln, für ein gestärktes Inneres und mehr Gesundheit.

Es gibt viele Situationen im Leben, die erst einmal für schlechte Gefühle sorgen. Nehmen wir z.B. die Corona Pandemie. Viele Menschen haben durch Corona ausgelöste Ängste bekommen oder / und fühlen sich hilflos oder ohnmächtig und werden davon wütend. Oder vielleicht bemerken sie Traurigkeit, dass nichts mehr ist wie es einmal war. Wir zeigen Dir, wie man diese eher negativen Gefühle am besten verwandeln kann, in gute Gefühle wie Vertrauen, (Zu)Frieden(heit) und Freude.

Deine Investition

25,00 € pro Person (inkl. 19 % MwSt.) für 2 Stunden 

Mindestteilnehmeranzahl: 10 Personen | Maximal: 15 Personen

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